Najnowsze artykuły

100 dni płaczu. Kolka u noworodka i...

Choć kolka nie jest chorobą tylko tak zwanym zaburzeniem rozwojowym, jest jedną z przypadłości, które są wyjątkowo trudne dla młodych rodziców i dla...

Czytaj Więcej

Jak stosować probiotyki dla dzieci?

Probiotyki, czyli tak zwane dobre bakterie to preparaty, które uzupełniają i wzmacniają naszą naturalną florę bakteryjną, której jakość ma kluczowe znaczenie w przebiegu procesów trawiennych. Czy dzieci też potrzebują probiotyków? Jak je wybrać i stosować? Oto kilka podpowiedzi dla rodziców, którzy chcą zadbać o brzuszek swojego maluszka.

Układ pokarmowy noworodka jest niedojrzały podobnie jak inne układy i narządy dziecka. Między innymi, gdy dziecko się rodzi, brak w nim bakterii jelitowych. Stan ten nie trwa jednak długo i szybko pojawiają się kolonie ważnych bakterii. Szybciej dzieje się to u dzieci po porodzie naturalnym, w przypadku porodu przez cesarskie cięcie między innymi z tego względu zaleca się jak najszybszy kontakt skóra do skóry, by dziecko mogło bezpiecznie nabierać odporności przez kontakt z florą bakteryjną rodzica.

Jednak nie oznacza to, że od razu jelita maluszka nabiorą w peli wykształconej flory bakteryjnie. Zajmie to więcej czasu. Jak wspomagać wrażliwy układ pokarmowy dziecka? Na początku najlepszą forma dostarczania maluchowi probiotyków jest karmienie piersią – mleko matki zabiera sporo dobroczynnych bakterii. W przypadku dzieci karmionych mlekiem modyfikowanym oraz dzieci karmionych piersią z objawami kolki niemowlęcej warto sięgnąć po suplement diety - probiotyk przeznaczony dla niemowląt, na przykład preparat Biogaia, który można stosować już od pierwszych dni życia dziecka. Co ważne, jest on bezsmakowy i bezzapachowy, dzięki czemu nie ma problemu z podaniem go w mleku.

Jak podawać preparat u najmłodszych dzieci? Probiotyki dodajemy dawkując wedle zaleceń lekarza lub przepisu z opakowania, dodając do mleka. Jeśli dziecko karmione jest piersią, należy wycisnąć nieco pokarmu na łyżeczkę i dodać do niego probiotyk w kroplach, a następnie taką mieszankę podać dziecku. Łyżeczką bezpiecznie możemy podawać niewielkie ilości płynu już naprawdę malutkim dzieciom.

Stosowanie probiotyków u dzieci powyżej szóstego miesiąca życia
Po szóstym miesiącu życia zaczyna się etap rozszerzania diety. To dla układu pokarmowego malucha nowe wyzwania, ale też nowe możliwości. Czy warto nadal podawać dziecku probiotyki w formie suplementów diety? Jak najbardziej. Biogaia nadaje się też dla dzieci w starszym wieku. Jednak na etapie rozszerzania diety warto zadbać przede wszystkim o to, by w diecie dziecka znajdowały się naturalne probiotyki. Dieta bogata w tego typu produkty sprzyja nie tylko dobrej pracy układu trawiennego, ale też wzmacnia ogólną odporność organizmu.

Jakie są naturalne probiotyki? To przede wszystkim przetwory mleczne takie jak kefir, maślanka czy jogurt naturalny. Jeśli dziecko nie może spożywać nabiału lub jest na diecie wegańskiej, można je zastąpić roślinnym kefirem sojowym. Bardzo cenne jako probiotyki naturalne są też kiszonki. Kapusta czy ogórki kiszone szczególnie przydadzą się zima, kiedy mamy ograniczony wybór świeżych warzyw. Wysoką zawartość probiotyków ma też zakwas z buraków.

Jeśli chcemy wzmocnić działanie układu pokarmowego dziecka zadbajmy tez o to, by podawać mu produkty, które ułatwiają trawienie – suszone owoce, szczególnie śliwki i morele, a także siemię lniane czy napar z rumianku – to wszystko wesprze układ trawienny dziecka i będzie sprzyjało jego prawidłowemu funkcjonowaniu.