Najnowsze artykuły

Dysbioza jelit u noworodków

Zdrowe jelita to podstawa prawidłowego funkcjonowania organizmu i dobrego samopoczucia. O kondycję przewodu pokarmowego należy dbać od pierwszych dni...

Czytaj Więcej

Infekcje wirusowe u dzieci

Infekcje wirusowe u dzieci pojawiają się bardzo często. Jak im zapobiegać? Co zrobić, żeby dziecko było odporniejsze na choroby? Oto kilka rad, jak radzić sobie z wirusami u maluchów.

Infekcje wirusowe to to, co zwykle potocznie określamy mianem przeziębienia – to wariant lżejszy, gdy wirusy atakują górne drogi oddechowe, dziecko kaszle, ma katar, niekiedy podwyższoną temperaturę. Niestety, może się też zdarzyć, że pojawi się tzw. grypa żołądkowa. Wbrew nazwie, nie mamy tu do czynienia z grypą, a z infekcją wirusową, najczęściej powodowaną przez rotawirusy, której efektem są dolegliwości układu pokarmowego, głównie biegunka i wymioty.

Infekcje wirusowe u dzieci: co jest ich przyczyną?
Każdego dnia stykamy się z wirusami, jednak nie zawsze chorujemy. W przypadku dzieci przyczyną jest to, że ich układ immunologiczny dopiero się rozwija i nie ma jeszcze pełnej odporności. Im młodsze dziecko, tym słabsza odporność – dopiero u trzy- czterolatków jej poziom znacząco wzrasta. Na obniżenie odporności mogą mieć też wpływ dodatkowe czynniki, na przykład silny stres, dlatego dzieci często łapią infekcje wirusowe, gdy idą do żłobka lub przedszkola, bo mocno przezywają też zmianę życiową.

Infekcje wirusowe u dzieci: jak im zapobiegać?
W profilaktyce infekcji wirusowych ważne są szczepienia. Poza podstawowymi szczepieniami NFZ warto w pierwszych tygodniach życia zaszczepić dziecko na rotawirusy, bo to one odpowiadają za dużą liczbę infekcji u maluchów. Poza tym ważne jest, by wspierać układ immunologiczny dziecka. Jak wzmocnić odporność malucha? Zdrowa dieta, dużo ruchu, regularne spacery, odpowiednie ubranie – bez przegrzewania oraz odpowiednia ilość snu to podstawa, by odporność dziecka była na wysokim poziomie. Szczególnie w sezonie jesienno – zimowym, gdy infekcje wirusowe są rozpowszechnione, warto pamiętać o tych zasadach. Dobrze też znać domowe sposoby na odporność i sięgać po naturalne produkty, takie jak miód, czosnek, cebula, kurkuma, cynamon… Dzięki temu każdego dnia będziemy wspierać układ odpornościowy malucha.

Oczywiście infekcje wirusowe mają też duży związek z higiena. Należy wdrażać dziecko do właściwych nawyków: często i staranne mycie rak to podstawa, należy też unikać bania do buzi zabawek w przedszkolu, nie pić z tego samego kubka, co inne dzieci… Maluchy powinny też pamiętać o tym, by zasłaniać usta, kiedy kaszlą i osłaniać nos chusteczką podczas kichania. Warto też pamiętać o tym, że choć lekki katar nie jest przeszkoda, nie należy posyłać do przedszkola czy żłobka chorego dziecka, bo to sprzyja rozpowszechnianiu infekcji wirusowych wśród maluchów.

Infekcje wirusowe u dzieci: co warto mieć w domowej apteczce?
W domowej apteczce każdego rodzica powinny znaleźć się podstawowe leki. Przede wszystkim środek na obniżenie gorączki – uwaga, podajemy go dopiero, gdy temperatura przekracza 38,5 stopni Celsjusza, wcześniej pozwalamy organizmowi walczyć z choroba. Koniecznie trzeba mieć na podorędziu elektrolity dla dzieci – często zagrożeniem jest nie tyle sama infekcja wirusowa, a odwodnienie w następstwie gorączki, wymiotów i biegunki. Elektrolity dla dziecka powalają szybko nawodnić organizm i uzupełnić utracone minerały.

Warto też mieć w domu probiotyki dla dzieci. Probiotyk dla dzieci taki jak krople Biogaia wzmacnia florę bakteryjną w jelitach, co pozwala ją odbudować po dolegliwościach pokarmowych. Kropelki Biogaia możemy tez stosować profilaktycznie, gdyż ich regularne podawanie poprawia odporność organizmu. Warto zaznaczyć, że Biogaia ProTectis to produkt rekomendowany już od pierwszych dni życia. Po probiotyki Biogaia warto też sięgnąć, gdy konieczne było podanie dziecku antybiotyków.